En deuil et... - Mot-clé - pArlErTu soutiens des endeuillés ? Mes formations sont pour toi ! Professionnel, avec ces formations sur le deuil, tu auras les clés pour renforcer ta posture pro et booster tes compétences. Tu es en en deuil ? Ici, de nombreuses ressources pour t'accompagner : des contenus gratuits, des ressources multi-supports, articles, podcasts, conférences, lives... et même un réseau de professionnels formés à l'accompagnement du deuil pour t'accompagner si besoin. ✨Bonne visite ✨2024-02-18T21:19:07+01:00Laurence Brunurn:md5:ded78a95b5837e114e8aebc475a465e2DotclearParent'Aideurn:md5:59bb8fbff380b6675a8c06dc0549badf2023-04-24T07:30:00+02:002023-04-25T16:57:35+02:00Laurence BrunLE RÉSEAU DE CONFIANCE DU DEUILAccOMpaGnemeNTdEuiLDeuiL AniMaliErEnfaNTfAMilLemaMaNpApapArenTaLitÉParEnTspArlErsOutiEnsoUveniRtOut-peTitStrAvaiL du DeUilvÉriTéÉmoTioN<p>Votre famille est touchée par le deuil et vous avez des enfants. Comment les accompagner et les soutenir pour que cette épreuve s'inscrive dans leur vie ?</p>
<p>Je vous présente <a href="https://youtu.be/Xh7NcbWYr48" hreflang="fr" title="Présentation de Parent'Aide sur YouTube">Parent'Aide</a>.</p> <h3>Qui est votre famille ?</h3>
<p>Est-elle composée de plusieurs adultes, de plusieurs enfants ? Quel est leur âge ? Qui est décédé ? Quelle relation les différents membres de votre famille entretenaient-ils avec le défunt ? Que s'est-il passé ? Est-ce suite à une longue maladie ? Est-ce un décès inattendu, imprévisible ? Comment l'avez-vous appris et comment cela a-t-il été annoncé aux enfants, par qui, avec quels mots ?</p>
<h3>Vous voici dans un rôle difficile : <a href="https://laurencebrun.podia.com/parent-aide" hreflang="fr" title="Parent'Aide sur Podia">accompagner vos enfants endeuillés</a>.</h3>
<p>Surtout qu'il y a de grandes chances pour que vous aussi, vous soyez en deuil. Quoi que, pas toujours ! Je parle aussi du deuil animalier ici, car c'est souvent le premier deuil que les enfants rencontrent, à condition qu'on les accompagne dans cette étape.</p>
<p>Oui, je me permets cet aparté car souvent, pour protéger nos petits, nous tentons de contourner la souffrance du deuil. En plus, nous ne savons pas comment faire ! Alors, parfois, on s'arrange avec la vérité et on invente une histoire souvent abracadabrante : on remplace le poisson rouge qui n'est plus tout à fait le même, on raconte que le chat est parti avec son amoureuse ou encore que le chien a décidé de voyager à travers le monde. En faisant cela, malheureusement, non seulement nous ne protégeons pas les enfants, mais surtout, nous ne leur apprenons pas à vivre le deuil, or, ils y seront forcément confrontés dans leur vie.</p>
<p>Votre enfant peut aussi vivre le deuil après le décès d'un de ses amis ou camarade de classe. Dans ce cas, le soutien que vous lui apporterez sera essentiel pour affronter cette nouvelle incroyable pour un enfant : on ne meurt pas que quand on est vieux ! Difficile apprentissage !</p>
<h3><a href="https://laurencebrun.podia.com/parent-aide" hreflang="fr" title="Parent'Aide sur Podia">Accompagner les familles</a></h3>
<p>Cela a été mon métier pendant 8 belles années. J'ai soutenu de nombreux parents venus me rencontrer afin d'aider leur enfant à vivre le deuil. J'ai également animé des groupes d'entraide pour les parents et des ateliers pour se souvenir avec les enfants.</p>
<p>De ce fait, ayant accompagné plus de 300 familles, j'ai mesuré la détresse dans laquelle vous plonge la tristesse et le chagrin de vos enfants.</p>
<h3>Vous avez les ressources !</h3>
<p>Seulement, vous ne le savez pas. Votre enfant le sait car c'est souvent vers vous qu'il se tournera pour toutes les questions importantes, et celles concernant la mort sont très importantes.</p>
<p>Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce, d'une malle dans laquelle vous trouverez des idées pour soutenir vos petits et les plus grands. Vous avez besoin d'être rassurés sur ce qui est judicieux et ce qu'il vaut mieux éviter.</p>
<h3><a href="https://laurencebrun.podia.com/parent-aide" hreflang="fr" title="Parent'Aide sur Podia">Parent'Aide répond à ces besoins</a> !</h3>
<p>J'ai conçu ce format pour ceux d'entre vous qui ne souhaitent pas un accompagnement mais plutôt un soutien et une aide pour comprendre ce qui vous arrive et ce que vous pouvez mettre en place pour aider au mieux vos enfants.</p>
<p>J'ai enregistré des vidéos. Tout d'abord, je vous dis quelques mots sur le deuil. Puis, je questionne la manière dont cet évènement a été annoncé aux enfants. Je vous explique comment un enfant comprend la mort en fonction de son âge, du tout petit bébé à l'adolescent. Je vous parle aussi des différentes étapes juste après le décès : le funérarium ou salon mortuaire, les obsèques et le cimetière. Comment aborder ces questions avec vos enfants.</p>
<p>Puis, je vous invite au travers des vidéos suivantes à découvrir de très nombreux outils pour aider votre enfant à réussir à intégrer cet évènement tragique dans sa vie. Je vous propose de multiples manières d'entretenir sainement le souvenir du défunt afin que les enfants puissent grandir sereinement, j'évoque l'épineuse question des dates significatives et ce que vous pouvez imaginer pour les rendre plus agréables, et je vous montre plusieurs outils issus de la sophrologie, qui apprennent qu'on peut utiliser son corps pour mieux vivre une situation douloureuse.</p>
<h3>Une rencontre ?</h3>
<p>Vous aurez peut-être envie de me rencontrer en visio pour que nous parlions plus précisément de votre situation. En effet, j'ai essayé de parler de manière générale et j'espère que vous pourrez vous retrouver dans mes propos, cependant, rien de tel qu'un entretien individuel. Si cela vous intéresse, je vous ai glissé un coupon de réduction de 50% sur une séance individuelle avec moi.</p>
<h3><a href="https://laurencebrun.podia.com/parent-aide" hreflang="fr" title="Parent'Aide sur Podia">FAQ</a></h3>
<h4>Je dois prendre des notes pour me souvenir de ce qui est dit dans les vidéos ?</h4>
<p>Non, pas du tout. Vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez. Vous pouvez prendre des notes si c'est plus confortable pour vous. Cependant, vous avez le cahier d'activités dans lequel tous les exercices sont bien expliqués, pas à pas.</p>
<h4>Je suis obligé de faire la séance individuelle ?</h4>
<p>Oh non, c'est une offre supplémentaire que je vous propose pour des réponses plus précises. Les vidéos et le cahier d'activités, ainsi que tous les liens supplémentaires que je vous ai préparés sont amplement suffisants.</p>
<h4>C'est une forme de thérapie à distance ?</h4>
<p>Non, une thérapie est une relation qui se crée entre le thérapeute et le client, basée sur la confiance et sur une analyse fine de votre situation. Il ne me semble pas possible de faire cela avec le format que je vous propose. C'est plutôt une boîte à outils qui peut d'ailleurs être complémentaire d'un accompagnement thérapeutique.</p>
<h4>Les exercices demandent des compétences particulières ?</h4>
<p>Pas vraiment. Vous pouvez toujours adapter les idées proposées à vos passions, votre mode de vie, vos capacités physiques. Les activités physiques peuvent se faire debout, assis ou allongé. Les activités artistiques sont d'un niveau très accessible.</p>
<h4>Combien ça coûte ?</h4>
<p>En 2023, au moment du lancement, cela coûte le prix d'une séance individuelle, soit 60€. Vous pouvez régler en 2 fois, avec un petit surcoût lié aux frais bancaires.</p>
<h4>Et si je suis perdu ?</h4>
<p>Vous pouvez me contacter par mail si vous avez une ou deux questions. Je me ferai un plaisir de vous répondre (prévoyez un petit délai de réponse, je ne traite mes mails qu'une seule fois par jour et ni le week-end, ni les vacances). En cas d'urgence, je vous rappelle les numéros d'urgence : le 15 pour le SAMU, le 18 pour les Pompiers. Si un membre de votre famille présente des signes de grande souffrance psychique, de nombreux hôpitaux proposent des urgences psychiatriques qui savent très bien gérer les crises. Ne restez pas seul.</p>
<p><a href="https://laurencebrun.podia.com/parent-aide" hreflang="fr" title="Parent'Aide sur Podia"><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/.0P_A_R_E_N_T__A_I_D_E_s.jpg" alt="0P A R E N T' A I D E.jpg, avr. 2023" style="display:table; margin:0 auto;" title="0P A R E N T' A I D E.jpg, avr. 2023" /></a></p>Le bébé est-il en deuil ?urn:md5:cee012ec4b3ecc0396c6604024a0514f2022-06-08T23:58:00+02:002022-06-08T23:41:16+02:00Laurence BrunLIVEbÉBéComMuniCatiOncoMprEndrecoMpéTeNceScoNsEilSdEuiLeXpRimeRmaMaNpApaParEnTspArlErpRenDre SoiNSenSibiliSationsOutiEnÉmoTionS<div style="text-align: center;">
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<source src="https://www.en-deuil-et.com/public/LIVE_Alexandra.mp4">
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<p>Lorsque j'ai fait mes études sur le deuil, je me suis rapidement questionnée sur la manière dont le bébé vivait cet évènement. J'ai fait des recherches, en particulier pour animer une conférence puis pour créer des formations sur le sujet et je me suis rendue compte qu'il n'existait que très peu d'écrits sur ce sujet. J'ai donc croisé mes connaissances sur le deuil et des références sur le développement du bébé pour proposer des pistes de compréhension, souvent confirmées par les expériences des personnes présentes lors des conférences.</p>
<p>Quand j'ai rencontré Alexandra, j'ai compris son intérêt pour le tout petit, dans ses premiers mois de vie et j'ai repéré ses connaissances aussi bien théoriques qu'empiriques sur le développement et le mode de compréhension du bébé. C'est donc tout naturellement que je lui ai proposé de me rejoindre sur un Live pour parler des <strong>réactions du bébé dans une famille en deuil</strong>.</p>
<p>Vous pouvez visionner le live sur Instagram, il est dans mes stories à la une ou sur <a href="https://www.youtube.com/watch?v=4c1N2caOXBg&t=196s" hreflang="fr" title="Live Alexandra le bébé est-il en deuil ?">ma chaîne YouTube</a>.</p>
<p>Elle nous a présenté les <strong>ateliers Dunstan Baby Language</strong>, une méthode qu'elle enseigne aux parents et aux professionnels de la petite enfance pour repérer les sons que produit le bébé pour exprimer ses besoins fondamentaux.</p>
<p>Nous avons évoqué le fait de <strong>parler au bébé</strong>, dès sa présence dans le ventre de sa maman, pour lui expliquer avec des mots vrais ce qui se passe et le rassurer sur sa sécurité. Même si nous ne savons pas exactement ce que l'enfant comprend, nous avons remarqué et la littérature le confirme, l'apaisement que cela procure à l'enfant, apaisement quasi immédiat et qui dure. A ce propos, Alexandra nous a cité une scène du file "Pupilles" que je vous laisse retrouver ou découvrir.</p>
<p>Nous avons précisé que <strong>ce qui fait difficulté, c’est le silence</strong>, le non-dit et qu’à tout âge on peut reprendre avec l’enfant l’événement pour le nommer et en parler avec lui. Il n'est jamais trop tard pour donner du sens aux évènements et il est assez facile de dire à l'enfant : "Quand tu étais tout petit, il s'est passé cela. À l'époque, je pensais que tu était trop petit pour comprendre. Maintenant, je sais que j'aurais pu t'en parler. Alors, si tu veux, je vais te raconter et nous pourrons en discuter."</p>
<p>Alexandra a eu cette très belle expression de dire que <strong>lorsqu’une femme enceinte vit une forte émotion, le bébé la ressent mais ne l’éprouve pas.</strong> Et cette information, je la trouve primordiale et trop peu diffusée. Elle va peut-être permettre aux mamans de se déculpabiliser des émotions qu'elles vivent. Il est normal de vivre des émotions, c'est humain. Prenez un petit moment, quand vous êtes apaisée, pour expliquer au bébé que vous portez votre émotion et cela lui suffira amplement.</p>
<p>A la question souvent posée : "Qu'est-ce qui doit m'inquiéter chez mon bébé alors que notre famille est endeuillée ?", nous avons noté que c’est le <strong>changement notable et durable</strong> de comportement du bébé qui doit vous alerter et vous motiver à aller chercher de l’aide auprès d'un professionnel de santé.</p>
<p>Et pour les professionnels de l'accompagnement, vous pouvez expliquer ces éléments aux parents et les épauler dans la verbalisation à l'enfant. Et pour les professionnels de la toute petite enfance, vous pouvez relayer aussi ces informations pour rassurer les parents !</p>
<p>Vous pouvez retrouver <strong>Alexandra sur Instagram : @alexandrajacobparentalite, ou sur son site Internet <a href="https://www.amotsdoux.fr/" hreflang="fr" title="A mots doux coach parental">A mots doux</a></strong> D'ici l'été 2022, elle n'a pas prévu de nouveaux ateliers. Par contre, vous pouvez l'appeler pour un coaching, une séance de Dunstan Baby Language ou toute question qui concerne les enfants. N'attendez pas d'être en grande difficulté pour la rencontrer !</p>
<p>Merci pour votre écoute. Merci Alexandra pour ce partage très riche.</p>Mes p'tites questions sur le deuil : Je lui parle tous les jours. Suis-je folle ?urn:md5:a5de094f1235f8fe7604622a6004640d2021-02-26T00:40:00+01:002021-02-26T00:42:27+01:00Laurence BrunPODCASTSfOLiepArlErpeUrPoDcasT<p><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/Podcast/.fantome-pre_sence_s.jpg" alt="" style="float:left; margin: 0 1em 1em 0;" />Ce podcast est né des questions que me posent les endeuillés que j'accompagne. J'ai envie de partager avec vous ces réflexions en espérant que cela vous aidera.</p>
<p>Bonne écoute ! Et n'hésitez pas à venir me poser toutes vos questions en commentaires. Je serai ravie d'y répondre dans un prochain podcast.</p> <p>Depuis sa mort, je lui parle tous les jours. Suis-je folle ? Cette question m'est souvent posée du bout des lèvres, le regard inquiet. Il faut une sacrée dose de confiance pour oser dire cela à l'inconnu qu'est le thérapeute en face de vous. Et pourtant, c'est vraiment le moment d'en parler, le lieu où en parler et la personne avec qui en parler. <br />
<br />
Si vous lui parlez tous les jours, c'est que vous avez de très bonnes raisons de le faire, c'est que vous en avez besoin. Est-ce que cela vous fait du bien ? C'est votre question phare dans le temps du deuil. Si la réponse est OUI, alors faites-le. Bonne écoute !</p>
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Thérapeute du deuil, c’est quoi ?urn:md5:a076670f979c895970edc82be0be6dbd2017-10-25T00:03:00+02:002022-04-03T23:41:02+02:00Laurence BrunA découvrirAidEdEuiLEspOirForMatiOnmoRtmoTspArlErprOfesSioNnelsprÉvenTionsoiN De sOisOutiEnviVreÉcouTe<p><em>Il est toujours intéressant d’essayer de définir la profession qu’on exerce. Je vous laisse découvrir...</em></p> <p><strong>Un thérapeute</strong>, c’est celui qui prend soin de l’autre. Étymologiquement, le mot vient du grec ancien <em>therapeutès</em> qui signifie : serviteur, celui qui prend soin de quelqu’un.</p>
<p>Dans son évolution, le terme thérapeute désigne celui qui soigne, c’est à dire les médecins. Puis, il a été utilisé avec des préfixes désignants soit la partie traitée : kinésithérapeute (le corps, le mouvement), psychothérapeute (le psychisme) , soit la manière de traiter : art-thérapeute, équi-thérapeute…</p>
<p><strong>Le thérapeute</strong> est donc une personne formée à un accompagnement qui permet à la personne qui vient le consulter d’aller vers un mieux-être. Le thérapeute a un ensemble de connaissances théoriques et de techniques grâce auxquelles il peut exercer son métier.</p>
<p><strong>Le deuil</strong>, c’est une épreuve de la vie. Nous y serons tous confrontés à un moment ou à un autre et à plusieurs reprises. La plupart du temps, on se débrouille, on s’en sort, tout seul, grâce aux amis, au travail, à l’amour des siens. Cela reste difficile, mais on y arrive.</p>
<p>Mais de temps en temps, cela semble impossible. Quand on n’arrive plus à dormir, à manger, quand on a tout le temps envie de pleurer, quand la douleur est omniprésente et envahit tout le mental, quand on n’arrive plus à s’occuper de soi et des autres, quand on s’enferme dans cette douleur et qu’on ne constate aucun mieux, alors il faut se faire aider, accompagner.</p>
<p>C’est ce que je vous propose, un accompagnement, pas à pas, à vos côtés, en respectant votre rythme, en prenant le temps puisque de toutes façons, le deuil c’est long.</p>
<p><strong>La relation d’aide</strong>, puisque c’est bien de cela dont il s’agit, est un métier passionnant, dans lequel on reçoit autant qu’on donne. J’ai la chance de partager vos histoires de vie, de vous voir vous reconstruire, de vous aider à faire émerger vos forces et de vous voir refaire des projets, petit à petit. Le chemin est long, il peut sembler sans fin au début, mais en fait, vous verrez, nous nous verrons assez peu par rapport à ce que vous pensiez.</p>
<p>J’ai un grand bonheur et une grande chance d’exercer ce métier magnifique de Thérapeute du deuil.</p>Le bébé est-il en deuil ?urn:md5:65dcf426ddfe73e841f8c8ccc6f0f4562017-10-10T01:29:00+02:002022-03-07T02:57:06+01:00Laurence BrunFamille et DeuilbÉBécHagRindEuiLDisCusSiONEnfaNTmoRtpArlEr<p><em>En tant que thérapeute du deuil, je me suis posée cette question : comment un tout-petit, un nourrisson, un bébé vit-il un deuil ?</em></p> <p>A la fois, il est acquis par quasiment tous les spécialistes de la question du deuil que l’enfant de moins de 7/8 ans ne peut accéder à la notion du deuil car il ne peut comprendre la notion de « plus jamais ». D’ailleurs, cela explique que le petit enfant à qui on a bien dit que son papi est mort peut demander au bout de quelques temps : « Dis, il a fini quand d’être mort, papi ? ». Donc, il semble évident que plus l’enfant est jeune, moins il peut accéder à cette notion de la séparation définitive.</p>
<p>Mais pourtant, le bébé ressent forcément des choses autour de cette situation.</p>
<p>Le Bébé est un petit être très sensible aux sensations, émotions qui sont transmises par les cinq sens. Son univers est principalement sensoriel. Il reconnaît quelqu’un à son odeur, au son de sa voix, grâce à la vue aussi, certainement dans la manière de le toucher, le manipuler et même, quand il est allaité, par le goût.</p>
<p>Lors d’un deuil, l’univers sensoriel du tout-petit va être chamboulé. Mais il y a deux situations vraiment différentes.</p>
<p>Premier cas : l’une des personnes qui s’occupent du bébé (papa, maman, nounou, papi, mamie…) traverse un deuil. Le deuil influe beaucoup sur les émotions de l’endeuillé. Du coup, sa manière de manipuler le bébé, des sanglots dans la voix, la façon de le prendre dans les bras, tout cela va être différent. Et cela va durer plusieurs jours ou semaines. Le bébé va ressentir cette différence, sans pour autant comprendre ce qui se passe.</p>
<p>C’est parce qu’il est difficile de grandir dans un univers incompréhensible qu’il me semble important d’expliquer au bébé ce qui se passe. Vous pouvez vous mettre face à lui (l’usage de la table à langer est très pratique pour cela) et lui dire : « Voila, tu as certainement remarqué que je ne suis pas comme d’habitude. Je suis triste et préoccupée et je suis sûre que tu le ressens. Voilà ce qui se passe. Untel est mort (oui, comme toujours, il faut utiliser ce mot). C’était mon papa, ma soeur, mon enfant… et il me manque parce que je ne le reverrai plus jamais. Ce n’est la faute de personne. Il va juste me falloir un peu de temps pour aller mieux. Mais cela me fait beaucoup de bien de m’occuper de toi. Ne t’inquiète pas, il y aura toujours quelqu’un pour bien prendre soin de toi. » Bien sûr, il faut y mettre vos mots à vous. Les mots essentiels sont : mort, triste, ne t’inquiète pas.</p>
<p>Second cas : l’une des personnes qui s’occupent du bébé (papa, maman, nounou, papi, mamie…) décède. Le bébé va d’abord ressentir le manque, l’absence. On sait aujourd’hui que l’absence d’une figure parentale est un facteur de stress chez le tout-petit. Là, l’absence va se prolonger indéfiniment, donc le stress risque d’être prolongé et il est vraiment difficile d’évoluer dans un climat de stress répété et prolongé. C’est pourquoi il est essentiel de mettre des mots sur cet évènement majeur dans la vie de ce tout-petit enfant. Sans oublier, bien sûr, que toutes les autres figures parentales seront également touchées par ce deuil et que ce sont donc des signaux multiples que le bébé va recevoir.</p>
<p>Bien sûr, il peut sembler très difficile de parler de la mort à un petit bébé. Mais pourtant, une fois de plus, l’expérience nous prouve que c’est essentiel. Pensez toujours que le pire est arrivé et que les mots vont venir adoucir cette perte immense. Le plus tôt possible après l’annonce de la mort, de la même manière que dans le premier cas, vous allez vous mettre en face du tout-petit et vous allez lui dire « Tu sais mon bébé, il s’est passé quelque chose de très grave et je sais que tu le ressens. Ton papa/ta maman/ta nounou/ton frère est mort (toujours pareil, il est essentiel de prononcer ce mot). Quand on est mort, le corps arrête de fonctionner pour toujours parce que le coeur a arrêté de battre. On a tout tenté pour le (la) sauver, mais malheureusement, ça n’a pas été possible. Ce n’est la faute de personne. C’est pour ça que je suis très triste. Nous ne reverrons plus jamais ton papa/ta maman/ta nounou/ton frère. Il (Elle) t’aimait beaucoup et aurait voulu te voir grandir. Ne t’inquiète pas, nous allons tous bien prendre soin de toi. Cela me fait beaucoup de bien d’être avec toi et de m’occuper de toi. » Une fois de plus, il faut y mettre vos mots à vous. Pensez régulièrement à lui parler du défunt, à lui raconter ce qu’il faisait, qui il était. Il faut qu’il ait une place dans la vie du bébé, une place raisonnable, bien sûr.</p>
<p>Il est également essentiel de parler très tôt à l’enfant parce que, si vous attendez, vous ne trouverez jamais le bon moment pour lui parler de ce drame. Donc, autant le faire tout de suite. De plus, vous donnez au bébé le rôle de vous aider à traverser ce drame, et cela est positif pour lui.</p>
<p>Je vous conseille aussi, si possible, de garder pour votre enfant un objet du défunt. Cela peut être un foulard, un pull, une montre, un parfum (l’olfactif est un très puissant évocateur de souvenirs) quelque chose qui puisse faire doudou est idéal. Pensez, si vous le supportez, à mettre une ou deux photos du défunt chez vous. Ainsi, en grandissant, votre enfant aura l’habitude de voir et d’entendre parler du défunt qui, du coup, fera un peu partie de sa vie. Le tout-petit n’a pas ou peu, selon son âge, de souvenirs avec le défunt. C’est en lui racontant des anecdotes qu’il pourra se constituer un stock de souvenirs, très important pour bien grandir.</p>
<p>Songez à vous faire accompagner ou épauler dans ce moment. Vous pouvez m’appeler, même si vous êtes loin de Pau. Par mail ou téléphone, je vous consacrerai le temps nécessaire pour en parler ensemble.</p>
<p>Je vous souhaite beaucoup de courage, mais n’oubliez jamais que ce qui crée du traumatisme chez l’enfant, c’est souvent son imaginaire qui s’emballe parce qu’il sent qu’on lui cache quelque chose. La vérité est finalement souvent plus apaisante pour les enfants que nous ne le pensons, nous les adultes.</p>