En deuil et... - TÉMOIGNAGESTu soutiens des endeuillés ? Mes formations sont pour toi ! Professionnel, avec ces formations sur le deuil, tu auras les clés pour renforcer ta posture pro et booster tes compétences. Tu es en en deuil ? Ici, de nombreuses ressources pour t'accompagner : des contenus gratuits, des ressources multi-supports, articles, podcasts, conférences, lives... et même un réseau de professionnels formés à l'accompagnement du deuil pour t'accompagner si besoin. ✨Bonne visite ✨2024-02-18T21:19:07+01:00Laurence Brunurn:md5:ded78a95b5837e114e8aebc475a465e2DotclearNe pas avoir pu voir le corps de ma Mamieurn:md5:e120cbc626d2e9a2767f02ac0020e5d82022-06-18T14:04:00+02:002022-06-18T14:04:00+02:00Laurence BrunTÉMOIGNAGESAccOMpaGnemeNTAdiEuaMiApaiSeMentcoNsEilSConSolaTioNcoUraGedEuiLEmpaThiEeXpRimeRfUnéRaRiuMiMagiNaiRePleiNe conScieNcePréPareRÉcouTeÉmoTioN<p>Cela a entraîné des pensées et images obsédantes.</p> <div style="text-align: center;">
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<p>Vous vous en souvenez peut-être si vous avez lu d'autres posts sur ce sujet mais je résume ici pour que tout le monde puisse comprendre. Ma Mamie a été assassinée il y a plus de 30 ans. A cette époque, aucun accompagnement ne nous a été proposé, je ne peux même pas vous dire si cela existait, à vrai dire, je n'ai pas cherché. Je ne savais pas que j'avais besoin d'aide.<br />
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<p>Du fait des circonstances de son décès, il y a eu une enquête, une autopsie, et comme les faits se sont passés loin de son lieu de résidence, son corps a été rapatrié. De ce fait, le cercueil était plombé et il nous a été impossible de la voir une dernière fois.<br />
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<p>Si j'en parle, ce n'est pas pour vous émouvoir, mais pour vous faire partager mon ressenti, mon vécu, unique forcément. Nous ne sommes pas très à l'aise dans notre société avec le corps mort. Nous hésitons à aller le voir, nous le déconseillons aux plus fragiles, aux plus jeunes, aux plus âgés aussi... Et pourtant, voir le corps, s'il présente un aspect apaisé, si l'endeuillé est préparé et accompagné, cela peut apporter un grand réconfort.<br />
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<p>Si vous saviez le nombre de fois où j'ai entendu dans mon cabinet de thérapeute du deuil le soulagement d'avoir vu le visage serein, d'avoir pu constater la réalité de la mort, d'avoir pu dire quelques mots, d'avoir pris le temps de l'adieu. Oui, c'est cela qui m'a manqué ! Sa mort étant tellement inattendue, je ne lui avais pas dit adieu, bien au contraire, je lui avais dit : "A bientôt !", convaincue de la retrouver quelques jours plus tard.<br />
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<p>Dans tous les articles où je vous parle des enfants, je vous dis qu'il est important de leur expliquer avec des mots vrais pour que leur imaginaire ne s'emballe pas. Et bien, moi, mon imaginaire est parti au triple galop et il m'a fait faire deux grands cauchemars. Le premier : "Et si on s'était trompé, si ce n'était pas elle, en fait, personne de la famille ne l'a vue, et si..." et le second : des images cauchemardesques liées aux circonstances de sa mort. Si je l'avais vue, peut-être en aurait-il été autrement. Mais c'est ainsi et l'on n'y peut rien changer ! Enfin si, justement, on peut y changer quelque chose !!<br />
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<p>C’est possible d’aider les personnes à se défaire de ces images, de ces interrogations pour ne plus être parasité. C’est long, mais ça marche. Plusieurs techniques existent. Si c'est un trauma, les techniques de mouvements alternatifs, EMDR et dérivés sont très efficaces. Cela peut être aussi une action très consciente. Ainsi, grâce à une amie sophrologue, je suis venue remplacer, consciemment, ces images difficiles par une photo que j'avais toujours avec moi et que je regardais en ravivant mes souvenirs es-sens-tiels (par les 5 sens : où était-ce, quel temps faisait-il, quelles odeurs nous entouraient, quels vêtements je portais, est-ce que nous mangions quelque chose...). Petit à petit, avec beaucoup de constance, ces images réelles sont venues remplacer les imaginaires. On peut s’aider aussi d’une musique, d’un parfum… qui vient petit à petit remplacer la pensée ou l’image difficile.<br />
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<p>Et pour gérer la lancinante question du : "Et si on s'était trompé ?", j'ai décidé, le jour de ses 100 ans, que même si elle avait été amnésique quelque part, sans aucun moyen de recouvrer son identité, elle était sûrement morte désormais. Et j'ai arrêté de la chercher partout, dans chaque rue, dans chaque silhouette, dans chaque reflet... Quel soulagement ! Plus besoin d'être en alerte tout le temps ! <br />
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<p>J'ai trouvé très intéressant de vivre ce chemin, qui est le mien propre, j'en suis bien consciente ! Je ne peux que conseiller, après cette expérience, et en m'appuyant sur les recherches théoriques de Christophe Fauré et d'autres, d'essayer de voir le corps, de vivre cette rencontre avec la réalité de la mort et ainsi, de pouvoir s'engager sur le chemin du deuil en toute conscience.<br />
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<p>Pour vous donner un autre exemple, je me souviens d'un jeune homme qui venait de perdre son meilleur ami, qui ne pouvait y croire et qui était terrifié d'aller voir le corps. Accompagné d'un de ses amis, il s'est rendu au funérarium. Il est resté dans le hall d'accueil et son camarade est entré dans la pièce, est resté quelques instants et est venu lui confirmer que c'était bien leur ami qui était là. Il n'a pas eu besoin d'aller voir, il savait car il avait une totale confiance en ce copain. Il y a toujours un moyen de réussir à se confronter à la mort sans aller au-delà de ses limites.</p>Mère et Filleurn:md5:53bd0585d958e2cf62c2e1dfdd9db9e92022-06-13T13:53:00+02:002023-05-10T14:01:21+02:00Laurence BrunTÉMOIGNAGESCNVComMuniCatiOndEuiLfAMilLe<p>Quand la <a href="https://www.en-deuil-et.com/index.php?post/2022/05/31/La-Communication-Non-Violente"></a>CNV vient au secours d'une famille endeuillée.</p> <div style="text-align: center;">
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<p>Je voudrais vous raconter une histoire.<br /><br /></p>
<p>Une dame est venue me voir après le décès de son fils, jeune adulte.<br /><br /></p>
<p>Elle et sa fille adolescente étaient dévastées par sa mort. Elles essayaient tant bien que mal de vivre malgré son absence et l’immense douleur qui les habitaient.<br /><br /></p>
<p>Un jour, elle m’explique qu’elle est souvent en conflit avec sa fille. Avec une adolescente et en vivant un tel drame, rien de bien étonnant ! Je lui propose de me raconter les scènes de conflit.<br /><br /></p>
<p>« C’est toujours la même chose ! Elle met à fond les musiques préférées de son frère ! Moi, ça me rend malade et quand je lui dis d’arrêter, elle ne m’écoute pas. Il faut que je me fâche et souvent je me mets à pleurer. Alors elle se fâche à son tour et m’interdit de pleurer, disant qu’elle n’en peut plus de me voir me complaire dans ma douleur. Mais je fais ce que je peux ! »
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<p>Comment les aider à mieux se comprendre ? Sa fille ne veut pas la faire souffrir, c'est certain. Je propose alors la CNV, communication non violente qui consiste à exprimer ses besoins et non ses frustrations :<br /></p>
<p>- Identifier la raison, de manière factuelle : <em>« quand tu écoutes les musiques qu’aimait tant ton frère… »</em><br /></p>
<p>- Verbaliser le ressenti <em>« cela me fait beaucoup de peine de les entendre car ça me rappelle sa mort. »</em><br /></p>
<p>- Dire le besoin <em>« j’aurais besoin que tu les écoutes moins fort, et/ou dans une autre pièce et/ou avec des écouteurs… »</em><br /></p>
<p>- Solliciter l’avis de l’autre : <em>« Qu’en penses-tu ? »</em><br />
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<p>Et la fille pourrait certainement dire :<br /></p>
<p>- <em>Quand tu pleures…</em><br /></p>
<p>- <em>Je me sens impuissante et malheureuse et j'ai l'impression de ne pas compter.</em><br /></p>
<p>- <em>J’aurais besoin que tu vives tes émotions à l’écart de moi et que tu me consacres quelques moments.</em><br /></p>
<p>- <em>Est-ce que ce serait possible pour toi ?</em><br /><br /></p>
<p>En les aidant à retrouver une communication plus fluide, le thérapeute accompagne le renforcement du lien social, vital et essentiel. Limiter les conflits, souvent créés par des biais de communication, c'est vraiment l'un des rôles qui m'importait.</p>M.A.: Les entretiens individuelsurn:md5:32da814d4f637c59e2fac8c018b452ba2021-01-04T20:04:00+01:002022-03-06T23:00:10+01:00Laurence BrunTÉMOIGNAGESAccOMpaGnemeNTAidEdEuiLEnfaNTsOutiEnThéRapeutEtÉmoiGnagE<p><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/Merci/.Merci1_s.jpg" alt="" style="float:left; margin: 0 1em 1em 0;" /></p> <p>Cela ne m'a pas été facile de faire le "premier pas", de venir parler de ma peine, ma douleur, ma colère face à la perte de mon fils après plus de 6 mois d'hôpital, de maladie, d'espoir... Laurence a su me mettre en confiance, et trouver les mots justes pour me rassurer sur mes doutes, mon incompréhension sur ce qu'il m'arrivait, cette terrible épreuve qu'aucune mère ne devrait avoir à traverser ! <br />
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Parfois, lorsque la douleur est trop vive, ou que les pensées sombres m'assaillent, ses mots de réconfort me reviennent à l'esprit... même si au fond de soi on sait tout cela, il est bon de se l'entendre dire, et redire ! Tellement de sentiments s'engouffrent en vous en si peu de temps que l'on se sent complètement perdu, vidé, lessivé... Une coquille vide ! Je sais que le chemin sera long encore, je sais également que je ne serai plus jamais la même, qu'une partie de moi est morte avec mon Nico, mais aussi qu'il vit à travers moi, à travers tous ceux qui l'aiment !<br />
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<p>Merci Laurence pour votre écoute et votre bienveillance. Je vous souhaite une belle année remplie de douceur et d'amour, et de continuer longtemps à nous aider à faire face aux terribles épreuves de cette vie.
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M.A.L. - maman de Nicolas 27 ans</p>Emmanuelle : les entretiens individuelsurn:md5:781d788a5cb898e90dd8243dc4d159de2021-01-03T18:23:00+01:002022-03-06T23:00:33+01:00Laurence BrunTÉMOIGNAGES<p><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/Merci/.Merci3_s.jpg" alt="" style="float:left; margin: 0 1em 1em 0;" /></p> <p>Laurence m'a été recommandée suite à la perte de mon bébé qui est né très prématuré... le deuil d'un enfant est l'une des pires choses qui puisse arriver, mais Laurence est une magnifique thérapeute qui a su un peu apaiser ma peine grâce à son sourire, sa douceur, sa gentillesse, sa patience et ses mots surtout... toujours bien choisis et tellement vrais.<br /><br /></p>
<p>Elle vous fait du bien à l'âme et au coeur, tout simplement. Elle est d'une grande écoute et de bon conseil. Je ne peux que la remercier et encourager les personnes dans le besoin, ne serait-ce qu'infime, d'aller la voir, on en ressort toujours un peu plus léger. On choisit nous-mêmes les rdv selon nos envies, nos besoins, ce que l'on ressent selon les périodes de l'année.<br /><br /></p>
<p>Merci encore Laurence, vous êtes et serez toujours dans mon coeur.<br /><br /></p>
<p>Emmanuelle</p>Patricia : les Ateliers Enfants et le Groupe de Soutien pour les Parentsurn:md5:c13d907b31913ecb37ba3f169053defd2020-12-20T19:17:00+01:002022-03-06T23:00:54+01:00Laurence BrunTÉMOIGNAGES<p><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/Merci/.Merci2_s.jpg" alt="" style="float:left; margin: 0 1em 1em 0;" /></p> <p>Voilà bientôt 5 ans que mes 2 enfants, tour à tour, ont participé aux ateliers enfants animés par Laurence et Catherine, suite au décès brutal de leur tante (ma sœur).</p>
<p>Très rapidement une autre maman et moi-même avons demandé à Laurence, si, nous aussi les parents, nous pouvions nous réunir. Des liens étaient en train de se créer dans les couloirs du lieu où se déroulaient les ateliers de nos enfants. Et c’est ainsi que le groupe de parole des parents est « né » je crois bien. Puis ce groupe au fil du temps s’est étoffé. C’était un lieu de libération, d’échanges, d’écoute, de bienveillance, de rires, de larmes, de conseils, dans une confiance la plus totale.</p>
<p>Laurence est un soleil qui m’a réchauffée lorsque j’avais si froid. Son aide a été précieuse.
Et 5 ans plus tard, elle est toujours là, à veiller et briller telle un bonne étoile</p>
<p>Patricia</p>Nathalie : le groupe de soutien au deuil périnatalurn:md5:c640fb38c405820b43658e1c54f550862020-12-17T09:18:00+01:002022-03-06T23:01:17+01:00Laurence BrunTÉMOIGNAGES<p><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/Merci/.Merci_s.png" alt="" style="float:left; margin: 0 1em 1em 0;" /></p> <p>Laurence est venue rejoindre notre groupe d'entraide pour parents endeuillés d'un bébé en 2019.</p>
<p>En tant que thérapeute spécialiste du deuil, elle permet de cadrer les discussions et d'apporter une voix extérieure avec beaucoup de douceur, d'empathie et de bienveillance. Ses conseils sont riches grâce à sa formation, son expérience d'assistante sociale et par les retours d'expériences et de vécu des personnes endeuillées qu'elle accompagne depuis des années.</p>
<p>Nathalie d'Haucourt, maman endeuillée de bébé Mila.</p>Virginie : La Bulle, journée parent-enfanturn:md5:e72a7a9500665d0b8cbeaceb0623b9d52020-12-10T20:13:00+01:002022-03-06T23:01:37+01:00Laurence BrunTÉMOIGNAGESAidEBuLLedEuiLEnfaNTfAMilLeHomMagEParEnTssOutiEnTémOignAgeÉcouTeÉmoTioN<p><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/.Bulle-lieu1_s.jpg" alt="" style="float:left; margin: 0 1em 1em 0;" /> Ce samedi 3 octobre 2020 était consacré à l’accompagnement de familles endeuillées. Avec Anaïs Sindera, nous leur avions concocté de multiples activités pour avancer sur leur chemin de deuil. Cette journée était pleine d’énergie et de douceur, de temps de partages et de réflexion dans un cadre magnifique au Pays Basque. <br />
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Ce moment a été proposé par l’association <a href="https://www.ledeuiljenparle.com/index.php?post/2020/10/04/Journ%C3%A9e-Souvenirs-en-famille" hreflang="fr" title="La bulle">Le Deuil j’en parle</a> et financé par la fondation d’entreprise OCIRP. Merci à tous pour la confiance !<br />
<br /></p> <p>Témoignage de Virginie Houette : <br /></p>
<p>J'ai eu cet immense privilège de pouvoir participer à cette journée. Les mots sont difficiles à choisir pour pouvoir retranscrire les émotions que nous avons pu ressentir. Cette journée fut une bulle de douceur pour pouvoir aborder nos chemins propres face au deuil. <br /></p>
<p>Cela est bouleversant mais toute cette journée a permis de sécuriser nos émotions. <br />
<br /><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/.bulle-seance-photo_s.jpg" alt="" style="display:table; margin:0 auto;" /><br />
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<p>Laurence et Anais ont formé un duo d'une profonde qualité et nous ont amenés, avec leur savoir faire et leur profonde humanité à nous outiller. Un grand merci pour cette journée inoubliable. C'est un point d'ancrage réel pour les moments qui seront plus douloureux. Longue et prospère vie à ces instants de soutien et de bienveillance. <br />
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<img src="https://www.en-deuil-et.com/public/.bulle-lieu2_s.jpg" alt="" style="display:table; margin:0 auto;" /><br />
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<p><em>Merci Virginie pour tes mots et pour ta confiance ! Cette journée a été très riche émotionnellement et très intéressante pour nous aussi. Une belle synergie nous a tous portés durant toute la journée.</em>
Laurence 06.58.92.50.53</p>Anne-Lise : une endeuilléeurn:md5:56f3a87cfad68b3c838d19a0d8bc35632019-05-05T01:44:00+02:002022-03-06T23:02:15+01:00Laurence BrunTÉMOIGNAGEScolÈrEdEuiLEHPADvEuVe<p><img src="https://www.en-deuil-et.com/public/photo/.vieille-dame-dos_s.jpg" alt="" style="float:left; margin: 0 1em 1em 0;" />Lettre d'une endeuillée après le décès de son mari en EHPAD. Avec son témoignage, elle espère aider à la prise de conscience et pourquoi pas favoriser des changements dans les lois.</p> <p>Elle pourrait s'appeler Anne-Lise, Germaine, Marie-Jeanne, Élise ou Violette. Elle vient de perdre son mari bien-aimé qu'elle a dû accepter de voir partir en établissement alors qu'elle souhaitait le maintien à domicile. Ils s'aimaient tellement, ont partagé tant de joies et d'épreuves !
Elle m'a contactée au 06.58.92.50.53. Je l'ai accompagnée sur ce chemin si douloureux après la mort de son compagnon de vie.
Aujourd'hui elle est en colère et vous allez lire pourquoi ! Cette colère parasite complètement son travail de deuil parce qu'un sentiment de culpabilité, même injustifié, la bloque sur tout ce qui n'a pas pu être.
Je vous laisse la lire :</p>
<p><a href="https://www.en-deuil-et.com/public/Te_moignage_d_une_patiente_EHPAD.pdf">Témoignage d'une patiente EHPAD.pdf</a></p>