Le Corona Virus nous contraint au confinement. Cela bouleverse notre rapport au deuil.
ARTICLES
Vous pouvez réagir aux articles ou témoigner si vous le souhaitez. N'hésitez pas à me proposer des sujets qui vous intéressent.
Pour vous aider, je suis praticienne en REC-SO®
La REC-SO®, qu'est-ce que c'est ? La Reprogrammation Émotionnelle et Comportementale par la Stimulation Oculaire. On parle aussi d'EMDR® optimisé.
C’est les vacances !!
Voilà l’été et son cortège de légèreté, projets, voyages et soleil...
La fête des mères et la fête des pères
Comme elle est douloureuse cette période pour les orphelins, quel que soit leur âge ! Et pour les parents à qui il manque un enfant !
Peut-on se préparer au deuil ?
Cette semaine, j’ai animé un temps de rencontre autour du deuil dans un centre social. Ce sont toujours de formidables moments d’échanges avec les personnes présentes. J’aime bien reprendre des questions qui m’ont été posées pour essayer d’y répondre ici.
Est-ce que je vais l'oublier ?
C’est une question lancinante que se posent les endeuillés ! Est-ce que je vais l’oublier ? Est-ce que « faire mon deuil » signifie « ne plus penser à lui ou à elle » ?
Dire ou non à une personne très âgée qu'un de ses proches est malade ou qu'il vient de mourir ?
Lorsque j’interviens en formation, j’ai la chance que mes stagiaires me posent des questions très intéressantes. Du coup, cela me permet d’approfondir mes recherches et de vous faire partager ces réflexions. Quand cette question m’a été posée, ma première réaction a été de demander pourquoi on leur cacherait la vérité ? La réponse a fusé : pour les protéger d’un choc psychologique !
Prendre soin de soi en deuil
C'est difficile de prendre soin de soi lorsqu'on est en deuil, voici quelques conseils. Le premier : écoutez vous !
Thérapeute du deuil, c’est quoi ?
Il est toujours intéressant d’essayer de définir la profession qu’on exerce. Je vous laisse découvrir...
Le deuil périnatal
Le 15 octobre, c’était la journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal. C’est donc l’occasion d’en parler.
Le bébé est-il en deuil ?
En tant que thérapeute du deuil, je me suis posée cette question : comment un tout-petit, un nourrisson, un bébé vit-il un deuil ?
Conseil aux endeuillés
Vivre un deuil est une expérience difficile à laquelle personne n’est préparé. Voici quelques conseils pour vous qui traversez cette épreuve.
Pour aider un proche en deuil
Tous, autant que nous sommes, nous nous sentons démunis devant un de nos proches lorsqu'il est en deuil. Nous craignons d'être maladroit, de raviver sa douleur, de lui faire encore plus de peine.
Les émotions autour du deuil
Les émotions sont nombreuses et parfois surprenantes lorsque l’on est en deuil. Elles arrivent par vagues, sans prévenir et peuvent déstabiliser encore plus l’endeuillé qui n’osera pas forcément en parler. Heureusement, vous ne devriez pas ressentir toutes ces émotions et il n’y a pas forcément d’ordre d’arrivée. Je veux vous en parler pour que vous sachiez que ce qui vous arrive participe au travail de deuil.
Les étapes du deuil
Le deuil est un processus qui se déroule en plusieurs étapes. Elles ne sont pas linéaires, le deuil ressemblant plus à un essorage dans une machine à laver d'émotions qu'à une courbe linéaire. Cependant, on peut retrouver 5 étapes qui jalonnent les différents moments du deuil.
L’adolescent et le deuil
L'adolescent a plus de difficultés que l’adulte à surmonter les moments difficiles. Lors d'un deuil, il est confronté à la perte d'un être aimé alors qu'il traverse une phase de développement troublante et épuisante.
Dire les circonstances de la mort à l'enfant ou à l'adolescent
''Dire les circonstances de la mort à un enfant ou à un adolescent, cela peut sembler difficile, surtout si ce décès est lié à un suicide, un homicide ou un accident. Pourtant, plus vite ils connaîtront la vérité, mieux cela sera pour eux et pour toute la famille. ''
Les hommes et les femmes réagissent-ils de la même manière face au deuil ?
Pour gérer la douleur du deuil, hommes et femmes ont des stratégies tout à fait différentes. Bien sûr, pour traiter ce sujet, nous sommes obligés de faire des généralités, mais vous pourrez certainement vous retrouver dans les différentes réactions citées.
Le deuil d'un animal de compagnie
Le décès d’un animal de compagnie peut entraîner un véritable processus de deuil. En effet, un deuil est important en fonction des relations que l’on avait avec le défunt, humain ou animal.