Voici un exercice à essayer, à adapter à votre envie car les consignes sont données pour guider et peuvent être détournées. Et ensuite, il sera toujours possible de le proposer aux personnes que vous accompagnez.
Mot-clé - TeMps
Convoquer le symbolique
Ce qui est souvent difficile dans le deuil, c’est le non sens. C’est une expression récurrente : sa mort n’a pas de sens ! Je ne comprends pas !
Les étapes du deuil controversées.
J’ai lu un post de Yannick Papange, un papa qui a perdu son petit Gabriel à quelques semaines de vie. J’aime beaucoup Yannick car il parle très franchement d’un des plus grand tabou de notre société : le deuil périnatal.
Proposition d'écriture
Pour exprimer ses émotions, l'écriture est un moyen qui peut s'avérer très efficace. Ici, je vous fais des propositions d'écriture que vous pouvez utiliser pour vous-même ou pour les personnes que vous accompagnez. Je vous conseille toutefois de tester sur vous la proposition d'écriture pour vivre les ressentis.
Mes p'tites questions sur le deuil : Je vais au cimetière tous les jours. Dois-je arrêter ?
Je vais au cimetière tous les jours. Mes amis me disent que ce n'est pas bien. Dois-je arrêter ?
Mes p'tites questions sur le deuil : Combien de temps ça dure un deuil ?
Combien de temps ça dure, un deuil ?
Noël et Deuil ? Quelques idées...
Période de fêtes de fin d'année : difficile d'être en joie lorsqu'il manque quelqu'un d'essentiel à sa vie. Comment faire ?