Consoler : Soulager, apaiser, adoucir.
mardi 28 juin 2022
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lundi 20 juin 2022
Formes, coloriage et écriture
Voici un exercice à essayer, à adapter à votre envie car les consignes sont données pour guider et peuvent être détournées. Et ensuite, il sera toujours possible de le proposer aux personnes que vous accompagnez.
ApaiSeMent biEn-ÊtrE BuLLe cHagRin ColOriAge CréAtiVité cuRiosiTé dEuiL doUceUr ÉCoutE ÉcriTure ÉmoTionS eXpRimeR ForMatiOn gRouPe haRmoNie lâcHer-PriSe laRMes MédiTaTion PenSées PleiNe conScieNce PrésenCe prÉvenTion RacoNter ResPecT ReSpiRe reVivRe soiN De sOi souLaGer TeMps ThéRapeutE trAvaiL du DeUil viSualiSatioN
vendredi 17 juin 2022
Le soleil
Thématique soufflée par la Journée Mondiale du Soleil !
mercredi 15 juin 2022
Le Jazz
pour aider au retour vers la vie sociale.
mardi 14 juin 2022
Danser pour se sentir vivant
Danser pour reprendre contact avec son corps, pour se sentir aligné.
jeudi 9 juin 2022
Respire express
Une petite respiration rapide et super agréable à faire dans la journée !
dimanche 5 juin 2022
5 idées pour apprivoiser la peine du deuil
Juste quelques petites idées glanées par-ci, par-là et que je vous confie.
vendredi 3 juin 2022
Bonus à la formation sur le deuil périnatal !
Ou EF4, que vous pouvez retrouver sur ma boutique Podia. Merci Laetitia !
mardi 31 mai 2022
Le Câlin Papillon
Cette technique se fonde sur l’EMDR, l’EFT et le Taping.
lundi 30 mai 2022
Deuil et Santé
Le deuil fait partie de la vie et ce n’est pas une maladie, par contre, il y a des pathologies associées au deuil.
lundi 23 mai 2022
Carnet Outils du deuil
Un carnet pour accompagner les endeuillés sur le chemin du deuil.
Un outil pour les professionnels de l'accompagnement du deuil.
vendredi 22 avril 2022
Proposition d'écriture
Pour exprimer ses émotions, l'écriture est un moyen qui peut s'avérer très efficace. Ici, je vous fais des propositions d'écriture que vous pouvez utiliser pour vous-même ou pour les personnes que vous accompagnez. Je vous conseille toutefois de tester sur vous la proposition d'écriture pour vivre les ressentis.
jeudi 21 avril 2022
Journée mondiale du Compliment
« Tout compliment est une caresse » André Maurois
mercredi 1 novembre 2017
Prendre soin de soi en deuil
C'est difficile de prendre soin de soi lorsqu'on est en deuil, voici quelques conseils. Le premier : écoutez vous !
mercredi 25 octobre 2017
Thérapeute du deuil, c’est quoi ?
Il est toujours intéressant d’essayer de définir la profession qu’on exerce. Je vous laisse découvrir...
samedi 30 septembre 2017
Sophrologie et Danse méditative
Audrey est sophrologue et passionnée de danse. Elle a mêlé harmonieusement ces deux centres d'intérêt pour proposer une découverte de soi au travers des mouvements corporels, tout en douceur et en harmonie. Je pense que cela peut être vraiment bon pour soi, lorsqu'on est en deuil, de faire une activité physique douce, qui met en avant l'harmonie du corps et de l'âme, activité où l'on prend soin de soi. Les activités se déroulent sur la Côte Basque (64, Pyrénées-Atlantiques).
Vous pouvez aussi la retrouver sur sa page Facebook
