Prendre régulièrement le temps de respirer consciemment, tranquillement !
samedi 25 juin 2022
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lundi 20 juin 2022
Formes, coloriage et écriture
Voici un exercice à essayer, à adapter à votre envie car les consignes sont données pour guider et peuvent être détournées. Et ensuite, il sera toujours possible de le proposer aux personnes que vous accompagnez.
ApaiSeMent biEn-ÊtrE BuLLe cHagRin ColOriAge CréAtiVité cuRiosiTé dEuiL doUceUr ÉCoutE ÉcriTure ÉmoTionS eXpRimeR ForMatiOn gRouPe haRmoNie lâcHer-PriSe laRMes MédiTaTion PenSées PleiNe conScieNce PrésenCe prÉvenTion RacoNter ResPecT ReSpiRe reVivRe soiN De sOi souLaGer TeMps ThéRapeutE trAvaiL du DeUil viSualiSatioN
samedi 18 juin 2022
Ne pas avoir pu voir le corps de ma Mamie
Cela a entraîné des pensées et images obsédantes.
vendredi 17 juin 2022
Le soleil
Thématique soufflée par la Journée Mondiale du Soleil !
samedi 23 avril 2022
Poésie
« Élaborée avec des mots, colorée par des images, composée suivant une métrique donnée, la poésie détient un pouvoir sans égale : celui d’ébranler notre quotidien et de nous rappeler la beauté de ce qui nous entoure et la résilience de l’esprit humain. » Audrey Azoulay, directrice générale de l’UNESCO.