Ce samedi 3 octobre 2020 était consacré à l’accompagnement de familles endeuillées. Avec Anaïs Sindera, nous leur avions concocté de multiples activités pour avancer sur leur chemin de deuil. Cette journée était pleine d’énergie et de douceur, de temps de partages et de réflexion dans un cadre magnifique au Pays Basque.
Ce moment a été proposé par l’association Le Deuil j’en parle et financé par la fondation d’entreprise OCIRP. Merci à tous pour la confiance !
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Témoignage de Virginie : La Bulle, journée parent-enfant
Prendre soin de soi en deuil
C'est difficile de prendre soin de soi lorsqu'on est en deuil, voici quelques conseils. Le premier : écoutez vous !
Evanescence
My immortals est une chanson très émouvante qui accompagnera une cérémonie d'adieu.
Matt Pokora
En attendant la fin, chanson douce et triste de Matt Pokora.
Pascal Obispo
D'un Ave Maria, chanson sur le départ du talentueux Obispo pour accompagner de manière lyrique une cérémonie d'adieu.
Arigatô, Merci en japonais, est une chanson inspirée de la femme d'un ami de Pascal Obispo qui a dit ce joli mot à son époux juste avant de mourir.
Barbara
Nantes, chanson écrite pour la mort de son père avec lequel elle entretenait une relation très complexe, ce dernier ayant abusé d'elle pendant son enfance. Elle a eu besoin de quatre ans pour écrire cette chanson douloureuse. Cette chanson, si elle est choisie pour une cérémonie d'adieu, transmet un message sur la relation avec le défunt.
Une petite cantate, cette chanson est dédiée à Liliane Benelli, amie très proche de Barbara qui est décédée dans un accident de voiture. Douce et tendre, cette chanson parle du manque, de la difficulté à vivre avec l'absence. Très belle, elle a toute sa place dans une cérémonie d'hommage à un disparu.
Mickey 3D
Respire de Mickey 3D, chanson qui me touche particulièrement car je l'ai entendue lors des funérailles d'une personne très proche.
Francis Lalanne
On se retrouvera (Le passage) de Francis Lalanne est une chanson avec des paroles magnifiques sur l'espoir que l'on peut avoir de se retrouver après. Chantée un jour dans une maison de retraite, nous avions été très touchés de voir un monsieur tenir très fort la main de son épouse, gravement dépendante et malade. Très émouvant.
Pour aider un proche en deuil
Tous, autant que nous sommes, nous nous sentons démunis devant un de nos proches lorsqu'il est en deuil. Nous craignons d'être maladroit, de raviver sa douleur, de lui faire encore plus de peine.
Les émotions autour du deuil
Les émotions sont nombreuses et parfois surprenantes lorsque l’on est en deuil. Elles arrivent par vagues, sans prévenir et peuvent déstabiliser encore plus l’endeuillé qui n’osera pas forcément en parler. Heureusement, vous ne devriez pas ressentir toutes ces émotions et il n’y a pas forcément d’ordre d’arrivée. Je veux vous en parler pour que vous sachiez que ce qui vous arrive participe au travail de deuil.